Как визуально выглядеть выше с помощью одежды

Чтобы визуально казаться выше, необязательно переходить на каблуки и отказываться от половины гардероба.

Большая часть эффекта строится на том, как глаз считывает пропорции и линии образа. Чем меньше случайных горизонтальных разрывов и чем понятнее вертикальное направление, тем более вытянутым может восприниматься силуэт.

Поэтому одна и та же женщина в двух комплектах может визуально выглядеть по-разному:

длинный контрастный верх + низкая посадка + укороченные брюки + контрастная обувь

и

видимая высокая талия + длинные брюки + обувь близкого цвета

создают совершенно разные пропорции.

Самые устойчивые рекомендации стилистов как раз строятся вокруг непрерывных цветовых линий, высокой или хорошо расположенной талии, продуманной длины вещей и правильного масштаба одежды.

Главный принцип — не добавлять рост, а меньше дробить силуэт

Представь вертикальную линию от головы до обуви.

Теперь добавим:

• контрастный широкий ремень;
• длинный верх до середины бедра;
• брюки 7/8;
• яркие носки;
• обувь другого цвета.

Вместо одной линии получаем несколько отдельных блоков.

Это не означает, что такой образ плохой. Просто если цель именно визуально вытянуть рост, полезнее сделать переходы между частями одежды спокойнее.

Именно поэтому часто работают:

• монохром;
• тональные сочетания;
• длинные вертикальные слои;
• брюки и обувь близкого оттенка;
• видимая линия талии.

Начни с линии талии

Это один из самых сильных инструментов.

Чем выше визуально начинается нижняя часть тела, тем длиннее могут восприниматься ноги — а вместе с ними и весь силуэт.

Поэтому попробуй:

• джинсы высокой посадки;
• брюки;
• юбки;
• шорты.

Но есть важная деталь:

пояс должен быть виден.

Высокие брюки, полностью закрытые длинным свитером, уже не дают того же эффекта.

Гораздо понятнее работает:

высокая посадка + заправленный верх

или

высокая посадка + короткий жакет.

Именно эта комбинация регулярно используется для визуального изменения соотношения ног и корпуса.

Чем выше посадка, тем лучше?

Не обязательно.

Если пояс доходит практически до рёбер, а корпус сам по себе короткий, верхняя часть может начать выглядеть непропорционально маленькой.

Поэтому ищи не максимально высокую посадку, а ту, которая:

• находится около естественной талии;
• комфортна сидя;
• не собирается под грудью;
• создаёт приятное тебе соотношение корпуса и ног.

Иногда обычный high rise работает лучше ultra high rise.

Смысл не в конкретной высоте пояса, а в изменении пропорций всего образа.

Заправляй верх — полностью или частично

Самый простой эксперимент можно провести с обычной футболкой.

Надень её поверх брюк.

Посмотри в зеркало.

Теперь заправь.

Ноги визуально начинаются уже не от нижнего края футболки, а от линии пояса.

Если полная заправка не нравится, попробуй:

• заправить только перед;
• слегка собрать одну сторону;
• выбрать более короткий верх.

Особенно хорошо это работает с:

• рубашками;
• футболками;
• лонгсливами;
• тонкими джемперами.

Не нужно обязательно переходить на кроп-топы. Достаточно просто не закрывать линию, которая должна обозначать начало ног.

Короткий жакет может изменить пропорции сильнее, чем каблук

Сравним:

жакет до середины бедра

и

жакет, заканчивающийся около талии.

В первом случае верх занимает визуально больше места.

Во втором нижняя часть начинается раньше.

Именно поэтому короткие:

• жакеты;
• куртки;
• кардиганы;

часто хорошо работают с высокой посадкой.

Но длинная верхняя одежда тоже может визуально вытягивать силуэт — просто другим способом.

Если длинное пальто или тренч носить открытым, его борта создают две вертикальные линии почти по всей высоте тела.

Получается два противоположных, но рабочих варианта:

короткий верх → визуально больше длины ног;

длинный открытый слой → длинная вертикаль всего силуэта.

Монохром — один из самых простых способов вытянуть образ

И нет, это не обязательно чёрный.

Подойдут:

• молочный;
• серый;
• шоколадный;
• бордовый;
• тёмно-синий;
• бежевый;
• оливковый.

Можно даже использовать разные оттенки одного цвета.

Например:

тёмно-коричневые брюки + более светлый коричневый топ + шоколадная обувь.

Глаз не встречает нескольких жёстких цветовых границ и легче проходит по образу сверху вниз. Именно непрерывность цвета лежит в основе визуально вытягивающего эффекта монохрома.

Тональный образ работает не хуже

Не обязательно искать брюки и свитер из одной коллекции.

Можно собрать:

графитовый + серый + серебристо-серый;

молочный + бежевый + кремовый;

бордовый + винный + коричневый.

Главное — сохранить ощущение единой цветовой вертикали.

Это ещё и удобнее в реальном гардеробе: идеально одинаковые оттенки встречаются редко, а близкие — постоянно.

Можно сделать монохром только снизу

Если полный одноцветный комплект кажется скучным, сохрани единую линию хотя бы от талии до пола.

Например:

белая рубашка + чёрные брюки + чёрная обувь.

Или:

джемпер + юбка + колготки + сапоги одного тёмного диапазона.

Обувь, совпадающая или близкая по цвету к брюкам, уменьшает резкий визуальный разрыв около стопы и продолжает линию ног. Этот приём регулярно используется именно для визуального вытяжения нижней части силуэта.

Какие брюки помогают выглядеть выше

Нет одного обязательного фасона.

Работать могут:

• прямые;
• широкие;
• клёш;
• bootcut.

Гораздо важнее:

посадка + длина + количество складок + сочетание с обувью.

Прямые брюки

Дают простую вертикальную линию.

Особенно если имеют:

• высокую или средне-высокую посадку;
• стрелки;
• достаточную длину.

Широкие брюки

Невысокий рост — не причина их избегать.

Длинные wide leg высокой посадки могут, наоборот, создавать одну большую вертикаль от талии до пола. Важно только, чтобы брюки были подогнаны по длине и не лежали большой кучей на обуви.

Клёш

Особенно интересен, если штанина:

• начинается достаточно высоко;
• вытягивается вниз;
• частично закрывает обувь.

Так точное место окончания ноги становится менее очевидным, и силуэт продолжается практически до пола.

Слишком длинные брюки не делают автоматически выше

Здесь легко перестараться.

Если подол собирается в несколько тяжёлых складок возле стопы, чистая вертикаль разрушается.

Поэтому длинные брюки должны быть длинными намеренно, а не просто неподшитыми.

Именно хорошая подгонка длины особенно важна при небольшом росте: вещь, рассчитанная на более высокий рост, может нарушить пропорции даже при правильном фасоне.

А укороченные брюки?

Носить можно.

Просто они создают отдельную горизонтальную линию возле щиколотки.

Чтобы сохранить более вытянутый эффект:

• выбирай чёткую, намеренную длину;
• не оставляй странный небольшой промежуток между брюками и высокой обувью;
• попробуй обувь близкого оттенка.

Если ботильон практически соединяется с подолом по цвету, нижняя линия становится спокойнее.

Если между тёмными брюками и тёмной обувью появляется яркая полоска носка, силуэт визуально дробится сильнее.

Стрелки на брюках — хороший вертикальный ориентир

Стрелка буквально рисует линию:

бедро → колено → стопа.

Похожим образом могут работать:

• центральные швы;
• вертикальный кант;
• защипы.

Но это дополнительный инструмент, а не обязательное условие.

Однотонные идеально сидящие брюки без стрелок могут вытягивать силуэт гораздо лучше модели с вертикальной полосой, которая плохо сидит.

Вертикальные полоски — не магия

Правило «вертикальная полоска делает выше» знают практически все.

Но визуальное восприятие рисунка зависит от:

• ширины полос;
• расстояния между ними;
• контраста;
• фасона вещи.

Поэтому лучше воспринимать вертикальный рисунок как способ направить взгляд, а не как гарантированный плюс к росту.

И вертикаль можно получить вообще без принта:

• бортами пальто;
• стрелками брюк;
• длинным шарфом;
• застёжкой;
• рядом пуговиц;
• открытым жакетом.

V-образный вырез помогает вытянуть верх

V направляет взгляд от плеч вниз к центру тела.

За счёт этого открытая область шеи и верх корпуса могут казаться длиннее.

Похожий эффект дают:

• вытянутый U-вырез;
• расстёгнутые верхние пуговицы рубашки;
• лацканы жакета.

Это особенно полезно, если хочется вытянуть не только ноги, но и весь силуэт целиком.

При этом очень глубокое декольте не требуется — даже умеренный V уже создаёт направление сверху вниз.

Что делать с юбками

Юбка может прекрасно работать на визуальный рост.

Особенно важны две вещи:

посадка
и
точка окончания подола.

Мини

Если юбка высокая по талии, а большая часть ноги остаётся открытой, нижняя часть тела может восприниматься длиннее.

Особенно если обувь не создаёт сильной контрастной границы.

Макси

Кажется, что длинная юбка обязательно должна «приземлять».

Не обязательно.

Модель высокой посадки почти до пола способна создать одну длинную вертикаль — особенно в однотонном образе.

Именно поэтому длинные юбки и платья в пол тоже используются для визуального вытяжения силуэта.

С миди важна конкретная длина

«Миди» может означать очень многое:

• сразу под коленом;
• середину икры;
• ниже самой широкой части икры;
• почти щиколотку.

Поэтому если одна юбка миди визуально не нравится, это не означает, что вся длина тебе «не идёт».

Попробуй соседнюю модель на несколько сантиметров длиннее или короче.

Иногда именно точка подола решает практически всё.

Платье может вытянуть силуэт одной непрерывной линией

Особенно хорошо для этой задачи работают модели:

• одного цвета;
• с обозначенной талией;
• без большого количества контрастных горизонтальных вставок;
• с вертикальными швами;
• с V-образным вырезом;
• длиной мини или ближе к макси.

Но это не значит, что платье обязательно должно быть облегающим.

Прямая или достаточно свободная однотонная модель тоже может создавать длинную цветовую колонну.

Важно лишь, чтобы размер был правильным и лишняя ткань не собиралась в случайных местах.

Комбинезон практически создан для непрерывной вертикали

Особенно однотонный.

Вместо:

топ одного цвета + пояс + брюки другого цвета

получается одна поверхность от плеч почти до пола.

Чтобы усилить эффект, можно выбрать:

• обозначенную высокую талию;
• длинные прямые или широкие брючины;
• V-вырез.

Но здесь очень важна посадка по длине корпуса. Если комбинезон рассчитан на другие пропорции, никакой монохром не спасёт складки и перетяжки.

Обувь не обязана быть на каблуке

Это один из самых полезных моментов.

Выглядеть визуально выше можно и в:

• балетках;
• лоферах;
• кедах;
• мюлях;
• ботинках.

Работает не только высота подошвы, но и форма обуви.

Например, вытянутый или заострённый мыс продолжает направление стопы и может визуально удлинять нижнюю линию. Стилисты регулярно используют такой приём даже с обувью без высокого каблука.

Обувь в цвет брюк — один из самых простых приёмов

Чёрные брюки + чёрная обувь.

Коричневые + коричневая.

Светлые брюки + светлая обувь.

Не обязательно попадать оттенок в оттенок.

Задача — не создавать очень заметную поперечную границу возле стопы.

С юбкой или платьем похожий принцип можно использовать через обувь, близкую по цвету к открытой ноге.

Массивная обувь «крадёт рост»?

Не автоматически.

Крупные кроссовки или ботинки могут отлично смотреться на невысокой фигуре.

Но визуальный вес действительно становится больше.

Поэтому можно сбалансировать их:

• более длинными брюками;
• близким цветом низа;
• достаточно заметной длиной верхней части силуэта.

Проблема обычно не в размере обуви сам по себе, а в сочетании нескольких сильных горизонтальных разрывов сразу.

Что делать с ремешками на щиколотке

Контрастный ремешок рисует поперечную линию на ноге.

Если цель — максимально непрерывный силуэт, проще выбрать:

• более открытый верх обуви;
• ремешок близкого оттенка;
• обувь в цвет колготок или брюк.

Но отказываться от любимых туфель ради нескольких условных визуальных сантиметров совершенно необязательно.

Это всего лишь один небольшой приём среди многих.

Длинное пальто может сделать выше, а не ниже

Существует миф, что невысоким женщинам разрешена только короткая верхняя одежда.

Но длинное пальто или тренч способен создать очень сильную вертикаль.

Особенно если:

• достаточно хорошо сидит в плечах;
• не имеет чрезмерного объёма;
• носится открытым;
• сочетается по цвету с внутренним слоем.

Длинные открытые борта буквально проводят две вертикальные линии почти через весь образ. Этот приём регулярно используют в рекомендациях для невысокого роста.

Поэтому здесь работает интересное правило:

либо достаточно коротко, либо осознанно длинно.

Случайная промежуточная длина иногда сложнее для пропорций, чем полноценное макси.

Oversize носить можно

Ещё один популярный запрет:

«невысоким нельзя oversize».

Можно.

Просто если абсолютно всё одновременно:

• широкое;
• длинное;
• спущенное;
• бесформенное,

пропорции действительно могут потеряться.

Гораздо проще использовать один объёмный элемент.

Например:

oversize-жакет + компактный топ + высокие прямые брюки;

или

свободные брюки + короткий облегающий верх.

Баланс между объёмом и более чёткой частью образа позволяет сохранить читаемые пропорции.

Размер вещи важнее большинства «лайфхаков»

Слишком длинные рукава.

Плечевой шов далеко ниже плеча, хотя это не задуманный oversize.

Брюки собираются на полу.

Талия платья находится у бёдер.

Все эти мелочи могут влиять на пропорции сильнее, чем цвет.

Поэтому при небольшом росте особенно полезна обычная подгонка:

• укоротить брюки;
• подобрать рукав;
• скорректировать длину жакета;
• выбрать линейку, рассчитанную на соответствующий рост.

Правильный масштаб одежды — один из основных факторов, которые помогают сохранить пропорции более компактной фигуры.

Сумка тоже имеет масштаб

Очень крупная сумка рядом с небольшой фигурой может казаться ещё больше именно за счёт сравнения.

Но строгого правила «только мини-сумки» нет.

Просто оцени вещь относительно всего образа.

Если огромный шопер нужен для жизни — носи огромный шопер.

Если выбираешь сумку именно ради визуальных пропорций, средний или более компактный размер часто проще встроить в вытянутый силуэт.

Что может визуально уменьшать рост

Не отдельные вещи сами по себе, а их сочетание.

Например:

длинный контрастный топ

• низкая посадка
• брюки, заканчивающиеся в случайной точке
• контрастные носки
• контрастная обувь.

Получается много горизонтальных границ.

Или:

oversize-свитер + очень объёмная юбка + массивная обувь, —

при этом нигде не видно ни талии, ни длинной вертикали.

Если такой силуэт нравится — всё отлично.

Но если задача именно выглядеть выше, достаточно убрать хотя бы пару разрывов, а не запрещать себе весь комплект.

Не нужно использовать все приёмы одновременно

Вот образ:

• высокий пояс;
• полный монохром;
• V-вырез;
• вертикальная полоска;
• стрелки;
• длинное пальто;
• остроносые туфли;
• каблук.

Да, вертикалей много.

Но специально собирать их все в одном комплекте нет необходимости.

Часто достаточно двух-трёх вещей.

Например:

высокие брюки + заправленный топ + обувь в их цвет.

Уже работает.

Или:

однотонное платье + длинное открытое пальто.

Тоже.

Семь готовых формул

На каждый день

Джинсы высокой посадки + заправленная футболка + обувь близкого цвета к джинсам.

Просто и без каблука.

В офис

Длинные прямые брюки + боди или заправленная рубашка + короткий жакет.

Талия видна, ноги начинаются высоко.

С широкими брюками

Wide leg почти до пола + компактный верх.

Объём остаётся, но вертикаль не теряется.

С юбкой

Высокая миди или макси + заправленный топ + обувь без резкого цветового контраста.

Осенью

Тёмные брюки + ботильоны того же диапазона + открытый длинный тренч.

Получаются и непрерывный низ, и внешняя вертикаль.

С платьем

Однотонное платье + V-вырез + обувь близкого оттенка.

Минимум цветовых разрывов.

С oversize

Большой жакет + боди + брюки высокой посадки.

Объёмный элемент остаётся, но внутри него читается вытянутый силуэт.

Самая полезная проверка — сфотографировать образ целиком

Зеркало находится близко, поэтому мы начинаем смотреть на отдельные детали:

«здесь складка»;

«тут обувь»;

«этот ремень нравится».

А визуальный рост — это характеристика всего силуэта сразу.

Поставь телефон примерно на уровне середины корпуса и сравни два варианта.

Например:

верх навыпуск / верх заправлен;

контрастная обувь / обувь в цвет низа;

застёгнутое пальто / открытое пальто.

Очень быстро становится видно, какой элемент действительно меняет пропорции.

Что работает лучше всего

Если хочется начать всего с нескольких приёмов, используй четыре:

1. Покажи талию.
Высокая или подходящая средне-высокая посадка плюс заправленный либо короткий верх визуально увеличивают долю ног в силуэте.

2. Не дроби цвет без необходимости.
Монохром и близкие оттенки создают более непрерывную линию.

3. Продолжай низ обувью.
Брюки и обувь близкого цвета уменьшают визуальный разрыв возле стопы.

4. Следи за реальной длиной вещей.
Брюки, рукава и верхняя одежда должны выглядеть намеренно длинными или короткими, а не просто рассчитанными на другой рост.

Визуально выглядеть выше с помощью одежды — это в первую очередь не набор запретов для невысоких женщин. Это работа с тем, где образ делится на части и куда движется взгляд.

Можно носить wide leg, oversize, макси, кроссовки и длинное пальто. Просто иногда достаточно показать высокую талию, подобрать правильную длину и убрать один лишний цветовой разрыв — и тот же самый гардероб начинает создавать совершенно другие пропорции.

−15% на заказ по промокоду BLOG15

Понравился образ из статьи? Соберите его на сайте со скидкой −15% по промокоду BLOG15. Перейти в каталог →