Фигура яблоко: что носить и как собрать базовый гардероб

Фигуру «яблоко» обычно отличает менее выраженная талия и заметный объём в центральной части корпуса. Грудь может быть полной, плечи — широкими или средними, а бёдра и ноги нередко выглядят стройнее верхней части тела.

Но это не строгий набор параметров. Одна девушка с фигурой «яблоко» может быть высокой и стройной, другая — миниатюрной, третья — носить плюс-сайз. Кроме того, типы часто смешиваются: например, к особенностям «яблока» могут добавляться широкие плечи или выраженные бёдра.

Поэтому задача гардероба — не замаскировать тело и не попытаться превратить его в «песочные часы». Полезнее найти крой, который не перетягивает живот, не собирается под грудью и сохраняет задуманную форму в движении. Сама теория типов фигуры довольно условна и лучше работает как инструмент для анализа посадки, а не как свод запретов.

Как понять, что фигура относится к типу «яблоко»

Ориентироваться можно на несколько признаков:

- талия выражена слабее, чем у типов «груша» или «песочные часы»;

- грудь, талия и бёдра могут быть близки по объёму;

- заметная часть объёма сосредоточена в области живота;

- ноги и бёдра могут выглядеть относительно стройными;

- брюки подходят по ногам, но давят в поясе;

- рубашки расходятся на груди или животе;

- приталенные вещи образуют складки в центральной части корпуса.

Необязательно соответствовать всем пунктам. Важнее понять, где именно одежда чаще всего сидит неудобно. Если фигура пограничная, выбирай вещи не по названию типа, а по своей конкретной особенности: полной груди, невыраженной талии, широким плечам или разнице между животом и бёдрами.

Главный принцип: одежда должна скользить, а не обтягивать или висеть

Для базового гардероба особенно удобен полуприлегающий крой. Такая вещь повторяет общую форму тела, но не натягивается на животе и не превращает весь силуэт в бесформенный прямоугольник.

Ищи посадку, при которой:

- ткань свободно опускается от груди;

- боковые швы остаются вертикальными;

- пуговицы не расходятся;

- материал не собирается горизонтальными складками;

- вещь не приходится постоянно одёргивать;

- между телом и одеждой остаётся немного воздуха.

Оверсайз тоже можно носить, но он должен выглядеть намеренно. Огромная футболка из тонкого трикотажа часто прилипает к груди и животу, а затем провисает по бокам. Более плотный материал и чёткая линия плеч создают аккуратный объём.

Какие топы и футболки выбрать

V-образный вырез

V-вырез оставляет открытой шею и создаёт заметную вертикальную линию в верхней части образа. Он особенно удобен при полной груди, если его глубина позволяет полностью скрыть бельё.

Вырез не должен расходиться или выворачиваться наружу. Под повседневный образ подойдёт умеренный V, а под жакет или вечерний комплект — более глубокий.

Круглый открытый вырез

Если V-образные модели не нравятся, выбирай достаточно широкий круглый вырез. Узкая горловина под шею может ощущаться тесной при полной груди, особенно в сочетании с тонким облегающим материалом.

Топ на запах

Диагональная линия помогает отрегулировать посадку по груди и талии. Но запах должен быть настоящим или хорошо закреплённым: декоративный перекрёстный верх из тонкой ткани иногда расходится на груди и собирается под ней.

Прямая рубашка

Хорошая базовая рубашка не обязана быть огромной. Ищи модель:

- с чёткой линией плеч;

- с достаточным объёмом в груди и животе;

- длиной примерно до верхней или средней части бедра;

- из ткани, которая сохраняет форму;

- с боковыми разрезами или слегка закруглённым низом.

Носи её расстёгнутой поверх майки, застёгнутой навыпуск или частично заправленной. Открытая рубашка создаёт две вертикальные линии и помогает собрать многослойный комплект. Открытые вырезы, запах и прямые или слегка свободные линии регулярно встречаются в рекомендациях стилистов для такого типа фигуры.

Какая длина верха удобнее

Край топа не должен заканчиваться ровно на самой широкой части живота: в этом месте он может подворачиваться и создавать горизонтальную линию.

Попробуй три варианта:

- короткий топ до верхнего края брюк высокой посадки;

- среднюю длину чуть ниже живота;

- удлинённую рубашку или жакет до бедра.

Подходящая точка зависит от роста, длины корпуса и посадки низа. Универсальной «правильной» длины нет.

Какие джинсы и брюки подходят фигуре «яблоко»

При выборе низа сначала оцени пояс. Он должен удерживаться на теле, но не перетягивать живот и не сворачиваться во время сидения.

Прямые джинсы

Это одна из самых универсальных моделей. Прямая штанина сохраняет ровную линию от бедра до щиколотки и сочетается с футболками, рубашками, жакетами и джемперами.

Лучше выбирать деним средней плотности с небольшим добавлением эластана. Слишком тонкая ткань быстро растягивается на коленях и подчёркивает края белья, а чрезмерно жёсткая может давить при сидении.

Широкие брюки

Широкая штанина визуально поддерживает объём верхней части корпуса и создаёт современный силуэт. Она подходит не только высоким девушкам: при небольшом росте важны точная длина и отсутствие лишних складок у пола.

Под широкие брюки можно надеть более компактный верх или частично заправить рубашку.

Зауженные брюки

Носить их тоже можно, особенно если хочется подчеркнуть ноги. Сочетай узкий низ с удлинённым жакетом, рубашкой или топом свободного кроя.

Правило «яблоку нельзя скинни» давно не имеет практического смысла. Важнее, чтобы пояс был удобным, ткань не впивалась в живот, а пропорции комплекта нравились тебе.

Какую посадку выбрать

Высокая посадка может быть удобной, если пояс:

- достаточно широкий;

- не заканчивается на самой объёмной точке живота;

- не скручивается;

- не имеет слишком жёсткой узкой резинки.

Некоторым лучше подходит средняя посадка, особенно при коротком корпусе или высокой естественной талии. Поэтому сравни несколько вариантов сидя и стоя, а не ориентируйся только на надпись high rise.

Прямые и широкие брюки входят в число наиболее часто рекомендуемых моделей, но выбор конкретной посадки должен учитывать реальные пропорции и комфорт.

Какие юбки носить

Прямая юбка

Модель из плотного трикотажа, денима или костюмной ткани создаёт чистую вертикальную линию. Она не должна сильно сужаться к коленям или подниматься при ходьбе.

Подойдёт длина миди, до колена или чуть выше — выбирай по росту и обуви.

Юбка А-силуэта

Она плавно расширяется от пояса и даёт больше свободы в области живота и бёдер. Избегай лишнего объёма от множества сборок непосредственно на талии, если они мешают посадке.

Юбка на запах

Диагональный край добавляет движение и позволяет регулировать ширину. Проверь, чтобы запах оставался закрытым при ходьбе и сидении.

Сатиновая юбка

Её можно носить с футболкой, свободной рубашкой, джемпером или жакетом. Если тонкая ткань подчёркивает бельё, пригодятся бесшовные трусы или гладкие корректирующие шорты комфортного размера.

Какие платья подходят фигуре «яблоко»

Платье на запах

Запах помогает настроить посадку по груди, а V-образное декольте открывает верхнюю часть корпуса. Лучше, когда завязка регулируется и не врезается в живот.

Платье А-силуэта

Модель слегка расширяется книзу и не требует выраженной талии. Она может быть короткой, миди или макси.

А-силуэт не обязан быть очень свободным. Платье должно хорошо сидеть в плечах и груди, а затем плавно отходить от корпуса.

Прямое платье

Лаконичная модель без жёсткого пояса подходит для офиса, прогулок и многослойных комплектов. Чтобы прямой крой не выглядел тяжело, выбирай материал, который держит форму, и следи за длиной рукавов и подола.

Платье с завышенной линией талии

Шов проходит под грудью, а ткань свободнее опускается ниже. Такая модель может быть удобной, но посадку важно проверить сбоку: избыточные сборки способны добавить ненужный объём.

Платье-рубашка

Его можно носить полностью застёгнутым, расстёгнутым поверх топа или добавить пояс там, где тебе удобно. Вертикальный ряд пуговиц и возможность регулировать вырез делают модель особенно универсальной.

В актуальных рекомендациях для фигуры «яблоко» чаще всего встречаются платья на запах, прямые модели, трапеция и А-силуэт, но это не означает запрета на облегающие вещи. Выбирай силуэт по желаемому эффекту, а не ради обязательной маскировки живота.

Как выбрать жакет и верхнюю одежду

Однобортный жакет

Расстёгнутый однобортный жакет создаёт две вертикальные линии и легко сочетается с футболкой, топом или платьем.

Проверь:

- совпадают ли плечевые швы;

- не расходятся ли борта на груди;

- не образуется ли залом на спине;

- можно ли застегнуть жакет без сильного натяжения;

- не заканчивается ли он на самой широкой части корпуса.

Застёгивать жакет необязательно, но возможность сделать это обычно говорит о правильном размере.

Укороченный жакет

Он подходит к брюкам и юбкам высокой посадки. Выбирай длину до верхнего края пояса или немного ниже, чтобы между вещами не образовывалась случайная полоса.

Тренч

Прямой тренч можно носить расстёгнутым или завязать пояс сзади. Если хочется обозначить талию, попробуй завязать его спереди чуть выше или ниже естественной линии — там, где посадка выглядит и ощущается комфортнее.

Пальто

Для базы подойдут прямое пальто, кокон или умеренный халатный крой. Пальто должно свободно застёгиваться поверх джемпера и не расходиться в области живота.

Базовый гардероб для фигуры «яблоко»: 12 вещей

Капсула не обязана состоять из скучных вещей одного цвета. Базовой можно считать любую модель, которая подходит твоему образу жизни и сочетается хотя бы с тремя другими предметами гардероба.

В минимальную основу можно включить:

- Плотную однотонную футболку полуприлегающего кроя.

- Топ или лонгслив с открытым круглым либо