Как выбрать женский спортивный костюм по фигуре и размеру

Размер спортивного костюма определяют по меркам, а не по букве на бирке, а крой подбирают под фигуру и под задачу: зал, прогулки или дом. Сначала снимите четыре мерки, сверьте их с таблицей конкретного бренда, затем выберите посадку и ткань.

Сначала задача: где вы будете носить костюм

От сценария зависит и ткань, и крой, поэтому начинайте с него.

• Тренировки в зале. Подойдет легкий дышащий комплект без начеса, который не перегревает и не стесняет движения.
• Улица и прохладная погода. Здесь важнее тепло: смотрите на утепленные модели с начесом.
• Повседневная носка. Можно выбрать плотную ткань, которая держит форму и создает четкий силуэт, и спокойный цвет.
• Дом и отдых. Главное — мягкость и свобода. Строгая посадка здесь не обязательна.

Требования к ткани и крою для интенсивной тренировки и для прогулки с собакой заметно различаются, поэтому один костюм редко закрывает все сразу.

Как снять мерки

Буквам S, M и L при онлайн-заказе доверять рискованно: сетки разных брендов могут отличаться. Один и тот же M у двух производителей сидит по-разному. Надежнее взять сантиметровую ленту и сравнить свои цифры с таблицей производителя.
Для выбора размера понадобятся четыре измерения:

1. Рост. Измерьте расстояние от пола до макушки, сняв обувь.
2. Обхват груди. Проведите ленту через наиболее выступающие участки груди и под лопатками, сохраняя горизонталь.
3. Обхват талии. Обведите лентой естественную линию талии.
4. Обхват бедер. Измерьте окружность в наиболее широкой части бедер.

Мерки снимайте на белье или тонкую облегающую одежду, лента лежит ровно и не врезается. Затем найдите свои цифры в таблице на странице товара. Если грудь соответствует одному размеру, а бедра другому, оцените посадку обеих частей: костюм не должен быть тесным ни сверху, ни снизу. В костюме из двух частей иногда удобнее выбрать верх и низ разных размеров, если магазин продает их раздельно.

Размерная таблица: что сравнивать

Для покупки полезнее таблица с мерками конкретного бренда, чем общий перевод российских размеров в международные. Сопоставьте с ней свои параметры:

Параметр	Где учитывать	Что сопоставить с таблицей бренда
Рост	Весь комплект	Ваш рост и рост, на который рассчитана модель
Обхват груди	Верх	Мерку груди с указанным диапазоном для выбранного размера
Обхват талии	Брюки	Мерку талии с диапазоном в сетке; отдельно оцените удобство резинки
Обхват бедер	Брюки	Мерку по самой широкой части бедер с диапазоном для выбранного размера

Буквенное обозначение служит ориентиром внутри конкретной сетки. Не переносите привычный размер другого бренда автоматически: сначала сопоставьте обхваты. Если параметры верха и низа попадают в разные размеры, одна общая буква на комплекте эту разницу не устраняет.

Высокий рост

При росте выше 190 см важна не только ширина, но и длина рукавов и штанин. Смотрите на производителей, у которых в сетке указан рост для каждого размера. Перед покупкой сверьте длину рукава и внутренней стороны штанины с вашими замерами. Рассматривая мужскую или унисекс-модель, оцените также посадку в плечах, талии и бедрах: выбирать только по длине неудобно.

Посадка: как выбрать крой под фигуру

Правильный размер еще не гарантирует хорошей посадки. Спортивный крой позволяет расставить акценты: например, подчеркнуть талию или добавить объем в верхней части образа. Это ориентиры, а не правила: если вам нравится другой вариант и он удобен, можно носить его.

Тип фигуры	Верх	Низ
Песочные часы	Укороченное худи или топ, подчеркивающий талию	Брюки с высокой посадкой и прямым кроем
Груша (треугольник)	Светлые оттенки верха, объемные рукава	Темные брюки прямого кроя без лишнего объема на бедрах
Перевернутый треугольник	Верх без выраженных плеч, мягкий трикотаж, спокойный цвет	Брюки с карманами или легким объемом, джоггеры
Прямоугольник	Модели с поясом или кулиской для акцента на талии	Брюки с посадкой на талии, можно с карманами
Овал (яблоко)	Прямой верх средней длины без обтягивания	Брюки прямого кроя на широкой резинке, темные тона

Если у вас пышные формы

Если хочется более спокойного силуэта, можно примерить слегка прилегающую модель из плотной ткани, которая держит форму. Верх примерно до середины бедра — один из вариантов, если хочется прикрыть живот. Поднимите руки и присядьте, чтобы оценить, насколько он смещается. Резинка на поясе должна удерживать брюки без давления на талию.

Брюки: длина и ширина

Для городской носки оцените длину и свободу шага. Штанины могут цепляться за обувь, а слишком узкий крой — ограничивать движение. Можно сравнить прямые брюки и джоггеры с манжетами. При невысоком росте выбирайте по фактической длине изделия: покупка меньшего размера ради коротких штанин может сделать брюки тесными в бедрах.

Ткань и сезон

Состав определяет и комфорт, и срок службы вещи. Чаще всего костюмы шьют из футера — трикотажа, который бывает двух- и трехниточным.

• Футер без начеса легче и лучше дышит. Подходит для зала, теплого времени и повседневной носки.
• Футер с начесом теплее и плотнее. Начес — мягкий ворс на изнаночной стороне, который задерживает тепло. Такие модели подходят для прохладной погоды и прогулок.
• Интерлок — гладкая эластичная ткань, хорошо держит форму. Подходит для межсезонья.
• Смесовые ткани. Хлопок дает комфорт и воздухопроницаемость, полиэстер повышает износостойкость и помогает держать форму, лайкра добавляет эластичность. Для зимы пригодятся многослойные решения или ветрозащитные мембранные ткани.

Для интенсивных тренировок выбирайте модель, предназначенную для такой нагрузки: одного указания на натуральный состав недостаточно для оценки комфорта. Состав и плотность у каждой модели свои, поэтому читайте характеристики на странице конкретного товара.
Лайкра добавляет ткани эластичность. Даже у тянущейся модели размер выбирайте по меркам и оценивайте свободу движений на примерке.

Детали, которые влияют на удобство

• Единый комплект. Верх и низ подобраны по оттенку и фактуре.
• Карманы на молнии помогают удерживать содержимое при движении.
• Эластичный пояс на широкой резинке, часто со шнуром для регулировки объема.
• Манжеты помогают защитить запястья и щиколотки от продувания и удерживают края рукавов и штанин.
• Швы и края. Осмотрите строчки, торчащие нити и обработку краев до покупки.

Эти мелочи замечаешь, когда что-то начинает раздражать, поэтому проверяйте их до покупки.

Цвет и принт

Для повседневной носки можно выбрать базовые цвета: черный, темно-синий, серый и хаки. Сопоставьте оттенок с обувью и верхней одеждой, которые уже носите. Если хочется цельного образа, можно выбрать костюм одного цвета. Принты — леопард, зебра, змея — и яркие логотипы могут стать самостоятельным акцентом; для более спокойного сочетания добавьте однотонные вещи.

Покупка онлайн и в магазине

Онлайн:

1. Снимите мерки и сверьте их с сеткой именно этого бренда.
2. Прочитайте состав и описание кроя: есть ли начес, какая резинка, длина изделия.
3. Если сомневаетесь между двумя размерами, сопоставьте оба с обхватами груди, талии и бедер; оцените верх и низ отдельно.
4. Уточните условия возврата до оплаты.

В магазине:

1. Примерьте верх и низ вместе и присядьте, поднимите руки: оцените, насколько смещаются рукава и пояс и удобно ли вам двигаться.
2. Проверьте, не тянет ли в плечах и не давит ли резинка.
3. Осмотрите швы, молнии и манжеты.
4. Пройдитесь в брюках: штанины не должны цеплять обувь.

Как ухаживать, чтобы размер и вид сохранились

Уход зависит от материала конкретного костюма. До первой стирки прочитайте ярлык: выбирайте температуру, режим и отжим по указаниям производителя.

• Для футера можно предусмотреть отдельную стирку от других вещей, если это соответствует указаниям на ярлыке.
• Для интерлока выбирайте ручной или деликатный режим, если он разрешен производителем.
• Средство для стирки подбирайте с учетом состава ткани и указаний по уходу.
• Возможность использования кондиционера и отбеливателя также сверяйте с инструкцией к изделию.

Чек-лист перед покупкой

• Определена задача: зал, улица, город, дом.
• Сняты четыре мерки, сверены с сеткой бренда.
• Выбран фасон под фигуру: длина верха, посадка брюк.
• Проверены состав, наличие начеса и сезон.
• Осмотрены карманы, пояс, манжеты, швы.
• Цвет сочетается с обувью и верхней одеждой.

Ответы на частые вопросы

Что делать, если верх и низ подходят по разным размерам?

Сопоставьте грудь, талию и бедра с сеткой отдельно. Если магазин продает части комплекта раздельно, можно взять их в разных размерах. У готового комплекта оцените обе части на примерке: верх не должен тянуть в плечах, а брюки — давить в талии и бедрах. Не рассчитывайте, что шнурок на поясе исправит любую разницу в посадке: он регулирует пояс, а удобство остальной части брюк нужно оценивать отдельно.

Можно ли носить укороченный верх, если у вас пышные формы?

Можно, если вам нравится такая посадка и в ней удобно. Длина до середины бедра — вариант для тех, кому хочется прикрыть живот, а не обязательное условие. Укороченный верх можно примерить с брюками с высокой посадкой. Присядьте и поднимите руки: оцените, комфортно ли вам, когда край верха смещается, и не давит ли пояс. Выбирать длину можно по желаемому образу, без привязки к одному типу фигуры.

Подойдет ли высокой женщине мужская или унисекс-модель?

Такую модель можно рассмотреть для примерки. Сначала сопоставьте рост и обхваты с ее размерной сеткой, затем длину рукава и внутреннего шва брюк со своими замерами. Оцените также плечи, талию и бедра: подходящая длина еще не дает ответа о посадке всего комплекта. Если для нужной длины приходится брать слишком объемный размер, можно поискать другую модель с подходящей ростовкой.

Можно ли брать костюм на размер больше, чтобы он был свободнее?

Если хочется более свободной посадки, можно примерить больший размер. Оцените весь комплект: вместе с объемом могут измениться длина рукавов и штанин, положение плечевого шва и посадка пояса. Сравните его с моделью свободного кроя в размере по вашим меркам. Выберите вариант, в котором нравится силуэт, пояс удерживает брюки, а длина не мешает ходить.

Что узнать об уходе до онлайн-заказа?

Посмотрите, указаны ли на странице товара состав и рекомендации по стирке. Если сведений нет, можно запросить фотографию ярлыка до покупки. По одному слову «футер» или «интерлок» не выбирайте температуру и отжим для конкретного изделия. Оцените, подходит ли вам предусмотренный уход: например, удобно ли будет регулярно использовать указанный ручной или деликатный режим.

Утепленный костюм или без начеса: что взять на каждый день?

Костюм без начеса легче, дышит и подходит для зала, теплого времени и повседневной носки. Начес можно выбрать для прохладной погоды и прогулок на улице, но в отапливаемом помещении такая вещь может быть жаркой. При выборе ориентируйтесь на то, где проходит большая часть дня. Если преимущественно в помещении, можно начать с примерки модели без начеса, а для улицы подобрать верхнюю одежду по погоде.

Какой цвет выбрать, чтобы костюм сочетался с остальным гардеробом?

Можно начать с черного, темно-синего, серого или хаки и сопоставить выбранный оттенок с вашей обувью и верхней одеждой. Если хочется цельного образа, рассмотрите однотонный комплект. Принт или яркий цвет тоже подойдут, если вам нравится заметный акцент: для более спокойного сочетания можно добавить однотонные вещи. Выбирайте по тем сочетаниям, которые действительно планируете носить.

−15% на заказ по промокоду BLOG15

Понравился образ из статьи? Соберите его на сайте со скидкой −15% по промокоду BLOG15. Перейти в каталог →