Как определить размер бюстгальтера и проверить посадку

Размер бюстгальтера состоит из числа и буквы. Число обозначает обхват под грудью, а буква — полноту чашки относительно этого обхвата. Например, в размере 75C число 75 относится к поясу, а C — к объёму чашки.

Узнать стартовый размер можно самостоятельно с помощью сантиметровой ленты. Но одних расчётов недостаточно: таблицы брендов и формы чашек различаются, поэтому окончательное решение принимают после примерки.

Разбираемся, как правильно снять мерки, определить размер бюстгальтера и проверить посадку по поясу, чашкам, косточкам и бретелям.

Что означает размер бюстгальтера

Размер 70D, 75C или 80B включает два параметра:

- число — размер пояса, рассчитанный по обхвату под грудью;

- буква — полнота чашки, определённая по разнице между обхватом груди и обхватом под ней.

Буква чашки не существует отдельно от числа. Чашка C в размере 70C меньше по объёму, чем чашка C в размере 80C.

Поэтому фраза «у меня третий размер груди» недостаточно точна для выбора белья. Необходимо знать и обхват пояса, и полноту чашки.

Что понадобится для измерений

Подготовь мягкую сантиметровую ленту и зеркало.

Измерения лучше проводить:

- без одежды или в тонком бюстгальтере без пуш-апа;

- стоя прямо;

- при спокойном дыхании;

- с лентой, расположенной параллельно полу;

- без сильного затягивания сантиметра.

Плотные чашки, поролон и пуш-ап могут изменить результат. Если грудь нуждается в поддержке во время измерения, надень мягкий бюстгальтер без вкладышей.

Как измерить обхват под грудью

Расположи сантиметровую ленту непосредственно под основанием груди.

Проверь, чтобы она:

- проходила горизонтально;

- плотно прилегала;

- не врезалась;

- не сползала на талию;

- находилась на одинаковой высоте спереди и сзади.

Сделай спокойный выдох и запиши значение.

Именно обхват под грудью определяет стартовый размер пояса. В европейской и российской маркировке обычно используются значения 65, 70, 75, 80, 85 и далее.

Полученное число сопоставляют с таблицей бренда. Например, обхват около 73–77 см часто соответствует поясу 75, но точные интервалы у производителей могут различаться.

Не стоит автоматически прибавлять к мерке несколько сантиметров. Современные эластичные пояса уже рассчитаны на растяжение, поэтому ориентироваться лучше на фактическую мерку и таблицу конкретной марки.

Как измерить обхват груди

Проведи ленту по наиболее выступающим точкам груди.

Она должна:

- располагаться параллельно полу;

- не сдавливать грудь;

- не провисать;

- проходить через центр груди;

- лежать ровно на спине.

Руки лучше свободно опустить вдоль тела. Если есть возможность, попроси другого человека проверить положение ленты на спине.

При мягкой или опущенной груди полезно сделать дополнительное измерение в наклоне вперёд. Наклони корпус примерно под прямым углом и измерь грудь по наиболее выступающим точкам. Это помогает точнее оценить полный объём ткани груди.

Как рассчитать чашку

Вычти обхват под грудью из обхвата груди.

Например:

- обхват под грудью — 76 см;

- обхват груди — 92 см;

- разница — 16 см.

Полученную разницу сравни с таблицей производителя. Часто разница около 12–13 см соответствует чашке A, 14–15 см — B, 16–17 см — C, 18–19 см — D. Но эти интервалы не универсальны: у разных брендов границы и маркировка могут отличаться.

Поэтому расчёт даёт стартовую точку для примерки, а не окончательный размер.

В приведённом примере можно начать с 75C, а затем сравнить его с соседними размерами и оценить посадку.

Почему расчёт может не совпасть с реальным размером

На посадку влияют:

- форма груди;

- её расположение;

- ширина основания;

- мягкость тканей;

- расстояние между грудями;

- асимметрия;

- эластичность пояса;

- глубина и высота чашек;

- особенности конкретной модели.

Две женщины с одинаковыми мерками могут выбрать разные размеры или фасоны.

Например, широкая и неглубокая чашка может подходить груди с широким основанием, но создавать пустоту на более узкой и выступающей груди. При этом обозначение на ярлыке будет одинаковым.

Что такое соседние размеры

Соседние, или параллельные, размеры имеют похожий объём чашки, но разные пояса.

Если пояс 75C велик, а чашка подходит, можно попробовать 70D. Пояс станет короче, а объём чашки останется близким.

Если пояс 75C тесен, а чашка подходит, можно примерить 80B.

Принцип простой:

- уменьшаем пояс — увеличиваем букву чашки;

- увеличиваем пояс — уменьшаем букву чашки.

Примеры соседних размеров:

- 70D — 75C — 80B;

- 75D — 80C — 85B;

- 65E — 70D — 75C.

Это не означает, что все три варианта будут сидеть одинаково. У них различаются длина пояса, расположение бретелей и ширина конструкции. Соседние размеры используют для поиска более точной посадки.

Как правильно надеть бюстгальтер

Даже подходящая модель может выглядеть маленькой, если грудь неправильно распределена внутри чашек.

После застёгивания:

- Немного наклонись вперёд.

- Поддержи чашку одной рукой.

- Другой рукой перемести ткань груди от подмышки к центру.

- Расправь грудь внутри чашки.

- Повтори с другой стороны.

- Проверь положение косточек и пояса.

- Отрегулируй бретели.

После этого повторно оцени размер. Если грудь начала выходить сверху или по бокам, чашки были малы, хотя до расправления могли выглядеть подходящими.

Как должен сидеть пояс бюстгальтера

Пояс обеспечивает основную часть поддержки. Бретели лишь помогают удерживать чашки и корректировать их положение.

Правильно подобранный пояс:

- располагается горизонтально;

- находится на одном уровне спереди и сзади;

- плотно прилегает;

- не поднимается на спине;

- не прокручивается вокруг корпуса;

- не мешает глубоко дышать;

- остаётся на месте при поднятии рук.

Новый бюстгальтер обычно застёгивают на самый свободный ряд крючков. По мере растяжения пояса можно переходить на более тугие положения.

Если новая модель комфортно сидит только на самом тесном крючке, пояс может быть велик и быстро потеряет поддержку.

Насколько тугим должен быть пояс

Пояс должен ощущаться плотно, но не болезненно.

Под него обычно можно провести два пальца, не оттягивая ткань на большое расстояние. Это лишь ориентир: важнее, чтобы пояс не двигался при ходьбе и не мешал дыханию.

Слишком свободный пояс:

- поднимается на спине;

- заставляет затягивать бретели;

- позволяет груди выходить снизу;

- смещается при движении;

- почти не поддерживает грудь.

Слишком тесный:

- давит на рёбра;

- оставляет болезненные следы;

- затрудняет дыхание;

- скручивается;

- вызывает желание снять бельё через несколько минут.

Небольшие быстро исчезающие следы от белья возможны, но боль, онемение и сильное покраснение не считаются нормой.

Как проверить пояс отдельно от чашек

Надень бюстгальтер чашками назад или вниз, чтобы грудь не влияла на ощущение пояса.

Если пояс в таком положении сидит комфортно, а при обычном надевании всё изделие кажется тесным, проблема, вероятно, в маленьких чашках. Грудь выталкивает их вперёд и создаёт дополнительное натяжение пояса.

Если пояс остаётся тесным даже без чашек на груди, нужен больший обхват или другая эластичность материала.

Как должны сидеть чашки

Подходящие чашки:

- полностью вмещают грудь;

- не сплющивают её;

- не образуют пустот;

- не собираются складками;

- не врезаются сверху;

- не позволяют груди выходить возле подмышек;

- сохраняют положение при наклонах;

- плавно переходят в ткань груди.

У мягкой чашки небольшие естественные складки возможны. У формованной внутри не должно оставаться заметного свободного пространства.

Если один размер не подходит только по форме, стоит примерить другой фасон, а не бесконечно менять букву чашки.

Как понять, что чашка мала

Признаки слишком маленькой чашки:

- грудь выходит сверху;

- появляется дополнительная выпуклость возле подмышки;

- край чашки врезается;

- центральная часть не прилегает к телу;

- косточки лежат на ткани груди;

- грудь выходит снизу;

- чашки выглядят натянутыми;

- пояс кажется теснее, чем есть на самом деле.

Иногда край не создаёт явной выпуклости, но грудь сильно сплющена или смещена к подмышкам. Это тоже может говорить о недостаточном объёме или неподходящей форме чашки.

Как понять, что чашка велика

Признаки слишком большой чашки:

- внутри остаётся пустота;

- ткань мнётся;

- верхний край отходит;

- чашка не заполняется снизу;

- грудь перемещается внутри;

- бретели приходится сильно укорачивать;

- формованная поверхность заметна под одеждой.

Пустота только в верхней части не всегда означает слишком большой размер. Чашка может быть рассчитана на более наполненную верхнюю часть груди. В этом случае лучше выбрать другую форму.

Как должна сидеть центральная перемычка

Центральная часть между чашками у классического бюстгальтера на косточках должна прилегать к грудине.

Она не должна:

- висеть над телом;

- давить;

- заходить на грудь;

- смещаться в сторону.

Если перемычка не прилегает, чашки могут быть малы или недостаточно глубоки. Также причиной бывает слишком широкая или высокая перемычка для близко расположенной груди.

У мягких бюстгальтеров без косточек центральная часть не всегда прижимается к грудине — это зависит от конструкции.

Как должны располагаться косточки

Косточка должна огибать основание груди и находиться на грудной клетке, а не на ткани груди.

Её внешний край заканчивается за грудью, ближе к подмышке, но не давит в неё. Нижняя часть проходит непосредственно под основанием груди.

Косточки не должны:

- впиваться в грудь;

- лежать слишком низко;

- натирать подмышки;

- давить на грудину;

- смещаться в течение дня;

- выходить из каркаса.

Если косточка лежит на груди сбоку, чашка мала или слишком узка. Если она уходит далеко за грудь и натирает подмышку, чашка может быть слишком широкой.

Как должны сидеть бретели

Бретели поддерживают верх чашек, но не должны удерживать весь вес груди.

Правильная настройка:

- бретели не спадают;

- не врезаются в плечи;

- не перекручиваются;

- не тянут пояс вверх;

- остаются на одинаковой высоте;

- позволяют свободно двигать руками.

Между бретелью и плечом должно оставаться небольшое пространство.

У многих женщин плечи расположены на разной высоте или грудь слегка асимметрична, поэтому длину каждой бретели можно регулировать отдельно.

Если бретели приходится максимально затягивать, сначала проверь пояс. Скорее всего, он слишком свободный и передал им работу, которой они не просили.

Как понять, что бретели расположены неправильно

Бретели спадают, если:

- они слишком длинные;

- пояс велик;

- чашки слишком большие;

- точки крепления расположены слишком широко;

- плечи покатые;

- ткань растянулась.

В такой ситуации могут помочь модели с более близко расположенными бретелями, перекрёстной спинкой или дополнительным соединителем.

Если бретели врезаются, не всегда нужно их просто ослабить. Возможно, пояс не поддерживает грудь, чашки малы или сами бретели слишком узкие.

Как проверить бюстгальтер в движении

После надевания:

- Подними руки.

- Наклонись вперёд.

- Поверни корпус.

- Сядь.

- Сделай несколько глубоких вдохов.

- Походи по комнате.

- Сведи руки перед собой.

- Надень сверху привычную одежду.

Пояс должен оставаться на месте, грудь — внутри чашек, а косточки — под её основанием.

Если после движения приходится опускать пояс, возвращать грудь в чашки или поправлять бретели, посадка не подходит.

Как проверить бюстгальтер под одеждой

Надень футболку, лонгслив, рубашку или платье, с которым планируется носить бельё.

Проверь, не выделяются ли:

- края чашек;

- кружево;

- швы;

- перемычка;

- верхний край;

- складки ткани;

- резинка на спине.

Под облегающую одежду подходят гладкие чашки с плоскими краями. Под свободную можно выбирать кружево и более выраженные швы.

Под белую или светлую ткань обычно меньше заметен бюстгальтер телесного оттенка, близкого к цвету кожи. Белое бельё может просвечивать сильнее.

Как учитывать асимметрию груди

Небольшая разница между грудями встречается часто.

Подбирай чашку по большей груди, чтобы её край не врезался. На меньшей стороне можно:

- немного укоротить бретель;

- использовать тонкий съёмный вкладыш;

- выбрать эластичную мягкую чашку;

- попробовать модель с менее жёстким верхним краем.

Не стоит выбирать чашки по меньшей груди и мириться с тем, что большая не помещается полностью.

Почему привычный размер может измениться

Размер груди и обхват корпуса могут меняться из-за:

- изменения веса;

- гормональных колебаний;

- беременности;

- грудного вскармливания;

- возраста;

- тренировок;

- изменения состава тела;

- растяжения старого белья.

Повторно измерить параметры стоит, если бюстгальтеры начали давить, сползать или иначе сидеть, хотя раньше были удобными.

Также размеры могут отличаться у разных брендов и даже у разных моделей одной марки.

Как часто нужно менять бюстгальтер

У белья нет единого обязательного срока службы. Всё зависит от частоты носки, ткани, ухода и количества моделей в гардеробе.

Пора искать замену, если:

- пояс растянулся и поднимается;

- приходится использовать самый тесный крючок;

- бретели перестали держать настройку;

- чашки деформировались;

- косточки вышли или изменили положение;

- ткань потеряла эластичность;

- бельё начало натирать.

Даже правильный изначально размер перестаёт работать, когда материал больше не восстанавливает форму.

Основные ошибки при определении размера

Измерять поверх пуш-апа

Плотные чашки увеличивают обхват и искажают результат.

Слишком свободно держать ленту под грудью

Это приводит к выбору большого пояса.

Считать букву постоянным размером груди

Чашка зависит от числа пояса.

Покупать большой пояс ради больших чашек

Лучше использовать соседний размер с меньшим поясом и большей буквой.

Выбирать маленькие чашки ради приподнятого эффекта

Грудь выходит по краям, а пояс кажется тесным.

Оценивать посадку без расправления груди

Часть тканей может оставаться возле подмышек, скрывая недостаточный объём чашек.

Не проверять бельё в движении

Стоя перед зеркалом можно не заметить, что пояс поднимается, а грудь выходит снизу.

Как понять, что бюстгальтер подобран правильно

Правильно подобранный бюстгальтер сидит плотно, но не причиняет боли. Пояс остаётся горизонтальным и выполняет основную поддерживающую работу. Грудь полностью помещается в чашках, их края не врезаются и не отходят.

Косточки лежат вокруг основания груди, центральная перемычка прилегает к телу, а бретели не спадают и не давят на плечи. При поднятии рук, наклонах и ходьбе конструкция остаётся на месте.

Расчёт по меркам помогает определить стартовый размер, но окончательный выбор всегда зависит от примерки. Хороший бюстгальтер не требует постоянно подтягивать пояс, расправлять чашки и затягивать бретели. Он поддерживает грудь самостоятельно и не пытается весь день переложить свои обязанности на плечи.

−15% на заказ по промокоду BLOG15

Понравился образ из статьи? Соберите его на сайте со скидкой −15% по промокоду BLOG15. Перейти в каталог →